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La force de l'optimisme - Martin Seligman

La force de l'optimisme

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La force de l'optimisme

Apprendre à faire confiance à la vie

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Détails

Il est possible d'aborder les difficultés avec un regard de confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.

Informations complémentaires

ISBN 978-2-266-19806-6
Maison d'édition Pocket
Parution 19 avr. 2012
Dimensions 18 x 11 cm
Format Poche
Présentation Broché
Nb de pages 384
Poids 200 g
Langue Français
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