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A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? - Jacques Salomé

A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?

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A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?

Comment renoncer à nos auto-saboteurs

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Détails

L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser – et accéder ainsi au meilleur de soi-même, et, surtout, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.

Informations complémentaires

ISBN 978-2-266-20799-7
Maison d'édition Pocket
Parution 17 oct. 2013
Dimensions 18 x 11 cm
Format Poche
Présentation Broché
Nb de pages 320
Poids 169 g
Langue Français
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